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一般的衣類はUV太陽紫外線を遮蔽しますか？


私たちの大半がUV太陽紫外線予防は肌にサンスクリーン剤を塗布するだけで終わっています。我々が着用している服はそれなりにUV太陽紫外線から自分たちを守っていると決め込んでいます。そのため、衣類で覆われた場所にサンスクリーン剤を塗ることはありません。しかし、私たちは誤った決め込みをしていることをご存知でしたか？ おそらく - 全ての服があなたが思っているほど多くのUV太陽紫外線を遮蔽する訳ではありません。いくつかのブランドでは太陽防護を提供する服もありますが、我々が普段着ている普通の衣類から最も多くのUV太陽紫外線遮蔽効果を得るには濃くてしっかりと縫い合わされた生地を選ぶことが望ましいです。

衣服のUV太陽紫外線遮蔽効果に影響を与える主な要因は、作られた素材の種類、編みの程度、色です。ポリエステル、ライクラ、ナイロン、アクリルから作られた衣服は綿で作られた衣服よりも防護力が強いです。また、光沢のある半合成繊維はより多くのUV太陽紫外線を反射しより強い防護機能を有します。暗い色や鮮やかな色に染色された服は、淡い色や薄い色の服よりも多くの太陽紫外線を吸収します¹。

UPF(​AS/NZS4399(オーストラリア･ニュージーランド)国際規格や欧米で採用されている国際基準の太陽紫外線保護指数)は、衣料品が提供する日焼け防護力を示すために使用されており、日焼け止め剤のSPFに類似したランキングです¹。UPF50の衣服はUV太陽紫外線を98％遮蔽します。白いTシャツはUPF7、長袖のダークデニムシャツはUPF1700です。あなたがもし危険レベルのUV太陽紫外線曝露を受ける環境にあるならば特にデニムは、皮膚がん財団(Skin Cancer Foundation)がUPF50＋と共に推奨する｢安全な防護服｣と言われています²。

あなたがお肌を衣服で保護したいが、デニムを着用したくない場合はどうすればよいでしょうか？その場合はUPFなどのUVカット防護服を着用することです。これらのアイテムは、通常の衣類よりもUV太陽紫外線から皮膚を保護するために特別に作られています³。いくつかのタイプには酸化亜鉛と二酸化チタンが含まれています。あなたが以前の投稿を読んでいたなら、これらの2つの成分がサンスクリーン剤にも含まれていることをご存知だと思います⁴。あなたがUVカット防護服を購入したくない場合は、UVカット洗濯洗剤を選択することもできます。例えばSunGuardブランドはUVカット洗濯洗剤を販売しています。

あなたの衣服がどれくらいの防護機能があるのか知りたければ、その衣類を光に透かしてみてください¹。UV太陽紫外線は見に見えませんが、この方法はUV太陽紫外線がどれだけ織物を通過しているかを理解する良い指標となります。太陽からは可視光とUV太陽紫外線が同時に放出されているため光が漏れて見える場合はその衣類にはUVカット効果はほとんどありません。胸や背中など可視光が透過している部分にも広くサンスクリーン剤を塗布するか、UVカット機能服を着用すべきです。

Sources:

1. Gies, P. and McLennan, A. (2015). What Is Sun-Safe Clothing? Retrieved August 10, 2016, from http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection.
2. Skin Cancer Foundation. (2016). Get in on the Trend. Retrieved August 10, 2016, from http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/get-in-on-the-trend.
3. Gies, P. and McLennan, A. (2012). Everyday and High-UPF Sun-Protective Clothing. Retrieved August 29, 2016, from http://www.skincancer.org/publications/the-melanoma-letter/summer-2012-vol-30-no-2/clothing.
4. Barton, A. (2016). Save your skin with sun-protective clothing. Retrieved August 10, 2016, from http://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/health/save-your-skin-with-sun-protective-clothing/article30257991/.


※ From an article by Comfable which conducts ultraviolet research jointly with our company
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